Rambollnatura.se

 

Denna hemsida handlar om miljö, hållbar utveckling och framtiden.

En vegansk livsstil räddar miljön

3 mar 2020

Har du märkt hur populärt det har blivit med en vegetarisk, eller rent av vegansk livsstil? Allt fler väljer bort animaliska produkter och det har inte bara med empati för djuren att göra. Det har nämligen även dels med hälsan att göra och en hel del med jordens tillstånd att göra.

Vi behöver inte kött, mjölk och ägg för att leva. Tvärtom mår vi många gånger bättre utan denna typ av mat, så länge man håller koll på aminosyrorna som väl är det som är svårast att få i sig utan kött (det går dock!). 

I klippet finns många aha-upplevelser, det är högst sevärt!

Naturliga metoder mot röda ärr och bristningar

25 feb 2020

Ärr är den vävnad som kommer då ett sår läker. Det är då tjocka hudlager som ersätter den förlorade originalhuden. Hudbristningar är när huden inte hinner med så att säga, vid ökad vikt, tappad vikt och så vidare. 

Många vill bli av med sina ärr och hudbristningar. En del ärr kan avlägsnas kirurgiskt med laser, det finns även krämer som reducerar ärr. Du kan även minska röda ärr på bra sätt.

Sedan finns det enklare knep som kan snygga till fula ärr och hudbristningar. 

Enkla knep för ärr och bristningar


Vallört är bra. Här är ett vallörtsomslag/ansiktsvatten:


1 tsk vallörtstinktur
2 msk vatten i en skål.
Blöt och vrid ur en kompress och lägg kompressen på den skadade huden. Täck med en bit plastfolie och fäst med hudtejp och byt omslaget två gånger per dygn.

Hudolja för ärr och hudbristningar:

Börja med en grundolja som vetegroddolja eller olivolja.
Du kan blanda ut den med t.ex. solrosolja som går in lätt i huden.
Tillsätt en näringsrik olja med mycket fleromättat fett (upp till 10 %): gurkörtsolja, nattljusolja, nyponfröolja.

Recept 1
1 dl vetegroddsolja
½ dl solrosolja
15 ml nyponfröolja
10 ml sheasmör
30 droppar morotsfröessens
30 droppar lavendelessens
30 droppar neroli (= pomeransblomsessens)


Recept 2
25 ml nyponfröolja
5 ml E-vitamin
25 droppar lavendelessens
20 droppar eternellessens
20 droppar rosenträessens
5 droppar neroli (= pomeransblomsessens)
Blir totalt ca 33 ml varav eterisk oljan utgör ca 9 %.

Massera in på ärr två gånger om dagen. Kan vara verksam även på gamla ärr och naturligtvis på hudbristningar.

Är miljön på väg i konkurs?

19 feb 2020

 Hur ligger det till med jordens hälsa egentligen? Det är många olika bud som framförs - vissa menar att vi står inför slutet medan andra är betydligt mer optimistiska. I det berömda TED Talks finns många olik, fantastiska tal på ämnet, bland annat detta, framfört av svensken Johan Rockström.

Varför är det så viktigt att städa?

18 feb 2020

Varför ska man egentligen städa? Visst är det ju trevligt att ha ett städat hem, men det är även andra orsaker till att du bör hålla det rent hemma. En av sakerna är att du håller dig friskare i ett hem som städas. Det eftersom att bakterier frodas gärna i ett ostädat hem. Ett städat hem gör även att du trivs bättre. Samt att du har bättre koll på alla dina saker. Om du är en person som inte gillar att städa, ja då kan du ju faktiskt anlita ett städföretag. Som de som finns på Städcompaniet i Malmö till exempel. Du kan ju faktiskt använda dig av RUT då med, så att det blir billigare.

Städa så att du slipper städa

Visst låter det udda att säga att om du städar så slipper du städa. Men det vi menar är att om du varje dag gör bara lite, så slipper allt läggas på en hög som ger dig flera timmars städning. Klart att en rejäl städning en gång per månad är jobbigare än att göra lite varje dag. 

Ett annat sätt att slippa städa är just att anlita Städcompaniet i Malmö. Du väljer själv hur ofta de ska komma och städa hos dig. 

Ett städat hem är så mycket trevligare att vistas i och får du då hjälp med städningen så kan du få mer fri tid, att göra andra trevliga saker, både i och utanför hemmet. 

Bara vanligt vatten

10 feb 2020

Vad gör du när du känner dig törstig? Någ går du till kranen i köket och fyller upp ett glas kallt vatten och dricker det, eller hur? När du vill tvätta dig? Nog går du in i badrummet och tappar upp ett hett bad, alternativt tar en dusch? Hur ofta gör du detta? En gång i veckan? En gång om dagen? Kanske rent av flera gånger per dag?

Betänk sedan allt övrigt vatten du frikostigt använder, när du diskar, tvättar kläder, lagar mat, vattnar i trädgården... Funderar du över hur du använder vattnet? Har det slagt dig vilken ynnest det är att ha tillgång till rent vatten när man än önskar sig, utan minsta ansträning?

På flera håll i världen tvingas man gå en flera timmar lång promenad för att komma till en vattenbrunn där drickvänligt vatten finns att hämta. Man fyller en dunk, så stor man orkar bära med sig tillbaka på tillbakavandringen. Också repterar man nästa dag. Och nästa. Och nästa.

Vattnet är orättvist fördelat över jordklotet, men det finns saker att göra åt det.

Engagera dig!

Uppmärksamma dina medarbetare

6 feb 2020

Det är inte fel att uppmärksamma medarbete om de kanske gjort någon särskild insats eller liknande. Kanske det är läge att införa veckans medarbetare, eller månadens anställd? En kul grej kan vara att köpa medaljer och ge ut till olika medarbetare för olika insatser. Kanske ha ett event en gång per år, där ni ger ut pokaler eller guldmedalj eller liknande även det kan vara något? Att belöna extra goda insatser är inte fel, men se dock till så att ingen känner sig utesluten.

Uppmärksamma på olika sätt

Nu är det så klart inte ett måste att köpa medaljer att ge medarbetare, även om det är en kul grej. Det går att uppmärksamma de som jobbat på extra bra på en mängd olika sätt. Det kan vara en enskild insats eller att det är ett helt team som behöver uppmärksammas en del. Att ge bort saker är alltid trevligt, men det är minst lika viktigt att även ge dem uppskattning på andra sätt. Skapa tid för personliga möten där ni talar om vad de gjort som är så bra. 

Sedan är det inte fel att visa uppskattning för hela arbetslaget så att säga. Det kan göras via en middag, ett event, eller en kick off med mera. Du som chef kan bestämma på egen hand eller fråga dina medarbetare vad de skulle vilja göra. Att visa att ett bra jobb har gjorts ger en bra mycket bättre arbetsmiljö. 

Den globala uppvärmningen

3 jan 2020

I en välgjord dokumentär från Discovery Channel får vi se hur ett tänkbart scenario ser ut i framtiden, om inget görs som lyckas stoppa den globala uppvärmingen som är i full rullning. Det är skrämmande, inte sant? 

Välj en bra växelriktare

19 dec 2019

Är det så att du har funderingar på att installera solcellspaneler där hemma? Det är ett mycket bra val att göra. Det ger dig en bra, miljövänlig el som på sikt även är billigare för dig. Du tillverkar helt enkelt din egen el. Det du måste ha när du ska ha solceller är en växelriktare, eller iverter som det även kallas. Det finns idag många olika modeller av denna. Ett exempel är inverter 2000w. En växelriktare har man för att kunna omvandla likström som är det solcellerna producerar till växelström som används i huset. Det kan kosta en del att köpa en växelriktare, men det är värt det eftersom att det på sikt gör billigare el. Det är bra att satsa på en bra modell direkt av en inverter. 

Välj rätt sorts växelriktarmodell

Det är som sagt bra att köpa en växelriktare som håller. Köp inga billiga kopior, för de kommer gå sönder och att behöva byta ut ofta kan på sikt bli dyrare. Idag finns många olika växelriktarproducenter. Bland annat SMA, SolarEdge, Fronius, Kostal, Steca, Delta, ABB, Huawei och Sungrow. Det finns mindre modeller som passar bra för hushållsmaskiner som inverter 1000w.

Växelriktare har en kortare livslängd än andra komponenter i ett solcellssystem. De brukar hålla mellan 5 och 12 år. Dock finns det de fabrikörer som erbjuder längre garantitid på vissa om du väljer att betala lite extra. Det kan det vara värt. 

 

 

 

Varför välja ekologisk mat?

5 dec 2019

Det finns hur mycket som helst på nätet som handlar om varför vi bör skrota all mat som inte har framställts på ekologiskt vis. Visst, den är klanske lite dyrare än de billigaste alternativen, men vinsterna är så många fler. Dessutom är mat i allmänhet ganska billigt idag i jämförelse med tidigare.

I det här videoklippet får vi konceptet förklarart för oss på mest pedagogiskt möjliga vis.

Väljer du ekologisk mat?

Tillbringa mer tid i naturen

8 nov 2019

naturen med åtelkamera

Att tillbringa tid ute i naturen, det är något alla mår bra av. Det är allt för många som sitter inne och inte tar sig ut vare sig i skogen eller på andra ställen. Kanske du bor i stan och tänker det är allt för omständigt att ta sig dit naturen är? Men kanske du då i alla fall har en park nära dig? Det är bätte än inget. Det är bra även att få ut sina barn, så att de kommer från att sitta vid en skärm hela tiden. Varför inte köpa en åtelkamera, sätta upp och studera djur tillsammans. En åtelkamera samt en massa andra bra saker hittar du på https://www.prylstaden.se/

Hitta på saker ute

Det går att hitta på en massa kul saker ute, för att locka barnen och även dig själv till att få lite mer frisk luft. Kanske du är intresserad av fåglar? Köp en kikare och leta efter olika arter. För barnen kan du ordna skattjakter ute. Rita en karta och göm en skatt som de sedan får leta efter. Eller varför inte göra en naturruta? Välj ett område ute, och sätt upp snören så att ni vet var er ruta är. Sedan kan ni besöka denna ruta en gång per vecka, året om, för att se vad det är som händer, vad som skiljer sig åt. Dokumentera genom att ta kort eller måla av det ni ser. Ett mycket bra sätt att komma närmare naturen. 

Miljövänligt kött?

3 nov 2019

Det talas väldigt mycket om våra vanor att konsumera kött och hur köttuppfödningen är ett stort miljöhot. Allt fler människor väljer vegetarisk mat, av olika skäl såklart, men en övervägande del gör det nog för miljöns skull. Ibland får man höra att det finns miljövänligt kött. Vilket kött är det? Eller är det en bluff?

Varför blir utskriften så dålig?

31 okt 2019

De allra flesta av oss har en skrivare hemma och det är vanligare än du tror att folk klagar på sina utskrifter. Oftast beror det faktiskt inte på skrivaren, utan på dig. Det finns många olika skäl till varför en skrivare skriver ut dåligt och här berättar jag om några av de vanligaste som du enkelt kan åtgärda själv:

  • Du har köpt en allt för billig skrivare - Ja, det lockar kanske att köpa en skriva för ett par hundra kronor men det är sant vad de säger "Man får vad man betalar för". Välj rätt skrivare för dina ändamål, och ta inte den allra billigaste. 
  • Du skriver ut för sällan - En skrivare mår bäst av att jobba och om du ser till att skriva ut en gång i veckan så kommer den faktiskt leva längre. Kör gärna en testsida så får du med alla färgerna också. 
  • Färgerna tar slut - Ett vanligt problem som kanske inte har med själva kvaliteten på utskrifterna att göra. Men det är lätt att köpa billiga patroner, och de funkar faktiskt lika bra som de dyra så länge du följer tipset ovan. 
  • Skrivaren är gammal - Det samlas damm i en skrivare, och skrivarhuvuden kan bli slitna. har du haft din skrivare i många år är det kanske dags att serva den, eller fundera på att köpa en ny. 

Självklart kan det finnas även andra orsaker till att du inte får de utskrifter du tänkt, men med rätt skrivare och bra färgpatroner kommer du långt. Och du, glöm inte att rengöra skrivaren ofta och skydda den mot damm. 

Insekter som proteinkälla

13 okt 2019

Det här med att efterfrågan på protein ökar så våldsamt är ett stort klimathot för ytan som krävs för att producera kött är många gånger större än den yta som krävs för att producera en likvärdig colym säd eller grönsaker. Djurhållning är också en stor bandit när det gäller kolioxidutsläppen. Allt fler väljer att bli vegetarianer och veganer, men det finns andra sätt att få i sig protein än från kött som kommer från kor, grisar och höns. Har du någonsin övervägt att äta insekter?

Det pågår en massiv verksamhet som går ut på att utreda huruvida insekter faktiskt kan och bör introduceras på matmarknaden som en konkurrerande proteinkälla. Miljön är ett av huvudmålen.

 

Hitta inspiration av naturen

5 okt 2019

Som fotograf och konstnär så kan man hitta inspiration av det mesta. En bra sak att inspireras av just, är vår egen natur vi har här i Sverige. Naturbilder har ju en förmåga att bli riktigt bra med. Det utan att du som fotograf behöver lägga ner allt för mycket energi. Det eftersom att naturen i sig kan visa sig från sin bästa sida, nästan redigerad och editerad på egen hand. En vacker solnedgång eller soluppgång är magiskt att få med på bil. Det går att göra det till konst och natur helt enkelt. Många bilder på naturen blir ju rena rama konstverken. Du som fotograf behöver bara vara på rätt plats vid rätt tillfälle. 

Ta bättre naturbilder

Här kommer ett par tips på hur du kan ta bättre naturbilder.

Stig upp tidigt eller lägg dig sent. För att få så fina färger som möjligt i dina bilder bör du undvika att fotografera när solen står som högst på himlen. Så ge dig ut när det är solnedgång eller uppgång. 

Om du är ute på dagen ändå, använd polfilter i starkt ljus. Det förstärker de blå nyanserna i himlen och de gröna färgerna i gräs, träd och buskar.

Skapa djup i naturbilden genom att få med bjekt i bildens för-, mellan- och bakgrund.

För att det ska bli skakfria kort, ta med ett stativ!

Det kan vara svårt att få natur- och landskapsbilderna att göra verkligheten rättvisa med kameran. Ett knep för att åstadkomma en bra naturbild är att välja en särskild detalj, ett mönster eller en form. Leta därför efter linjer, symmetri eller en S- eller sicksakform, som kan leda blicken in i bilden.

 

 

 

Himlen som soptipp - hur smart är det?

3 okt 2019

Al Gore har länge varit framstående i kampen mot klimatförändrningar och cO2-utsläpp. Han har varnat oss, visat fram fakta och kämpat outtröttligt för att medvetandegöra människor om vad vi håller på att göra med vår jords alla mest fragila - men samtidigt viktigaste - skyddshinna.

I detta ganska färska klipp får vi några dåliga nyheter, men också en hel del goda. Det är bara att fortsätta kampen för en grönare morgondag!

← Äldre inlägg